Wiele mówi się o tym, żeby dobrze nawadniać organizm, gdyż tylko w ten sposób może on prawidłowo funkcjonować. Większość osób popełnia błędy w swoim żywieniu i pije za mało wody. Dzienna dawka spożywania wody to około 2 do 2,5 litra. Jest to ilość umowna, którą należy modyfikować w zależności od osoby, jej wieku, aktywności fizycznej czy panujących w powietrzu temperatur. Zdarzają się rzadkie przypadki, kiedy konsumenci, chcąc dobrze nawodnić swoje ciało, spożywają za dużo wody. W zdrowej diecie warto przestrzegać pewnych zasad, skutki nadmiaru wody w organizmie mogą być bardzo niebezpieczne, gdyż zbyt duża ilość wody może zaburzyć procesy życiowe organizmu. Zaburzenie gospodarki elektrolitów to główne skutki nadmiaru wody w organizmie, po niedługim czasie możemy zauważyć u takiej osoby szereg dolegliwości, między innymi osłabienie, obniżenie ciśnienia krwi, wymioty, omdlenia, w ciężkich przypadkach nawet śpiączkę.
Dodaj Komentarz
Wpis zawiera błędy
Pręty i inne elementy stalowe
Nasza firma wprowadza na rynek wysokiej jakości elementy metalowe i stalowe stosowane jako półprodukty w przemyśle czy w budownictwie. W naszej ofercie można znaleźć np. bardzo szeroki asortyme...
Co wyhaftujemy dzisiaj
Pewnie wiemy, jak ładnie wyglądają hafty na koszulkach, Kraków. Na pewno o wiele lepiej niż nadruk, który może się któregoś dnia zniszczyć i po prostu źle wyglądać. Dlatego obecnie ludzi...
Najlepsze biura księgowe w Warszawie
Dla podmiotów korporacyjnych korzystających z usług specjalistycznych biur rachunkowych istotne są niewygórowane ceny, szeroki zakres specjalizacji, możliwość samodzielnego wytyczania zasięgu...
Markowe okna w interesujących cenach
Proponowane okna z polichlorku winylu cechują się dużą różnorodnością kształtów i rozmiarów ram. Firmy zajmujące się produkcją stolarki PCV starają się na bieżąco wprowadzać do ofer...
Jaką biżuterię oferuje hurtownia biżuterii srebrnej ?
Lubimy o siebie dbać. Robimy to zawsze i wszędzie. Chcemy zawsze wyglądać pięknie i elegancko. W tym celu pomaga nam odpowiednio dobrany strój i dodatki, które także wybieramy. Hurtownia biżu...