Wiele mówi się o tym, żeby dobrze nawadniać organizm, gdyż tylko w ten sposób może on prawidłowo funkcjonować. Większość osób popełnia błędy w swoim żywieniu i pije za mało wody. Dzienna dawka spożywania wody to około 2 do 2,5 litra. Jest to ilość umowna, którą należy modyfikować w zależności od osoby, jej wieku, aktywności fizycznej czy panujących w powietrzu temperatur. Zdarzają się rzadkie przypadki, kiedy konsumenci, chcąc dobrze nawodnić swoje ciało, spożywają za dużo wody. W zdrowej diecie warto przestrzegać pewnych zasad, skutki nadmiaru wody w organizmie mogą być bardzo niebezpieczne, gdyż zbyt duża ilość wody może zaburzyć procesy życiowe organizmu. Zaburzenie gospodarki elektrolitów to główne skutki nadmiaru wody w organizmie, po niedługim czasie możemy zauważyć u takiej osoby szereg dolegliwości, między innymi osłabienie, obniżenie ciśnienia krwi, wymioty, omdlenia, w ciężkich przypadkach nawet śpiączkę.

Nazwa:
Adres:
Adres www:
Dodaj Komentarz
Wpis zawiera błędy
Szeroka oferta kantorów internetowych

Internet już jest ta szeroko i łatwo dostępny w życiu codziennym, powodując wzrost usług oferowanych za jego pośrednictwem. Współcześnie można nawet dokonywać wymiany walutowej online, kt...
Słupy wykorzystywane do montażu oświetlenia

Wykorzystywane do oświetlania placów i ulic słupy oświetleniowe nie muszą być szare i brzydkie. Oferta Hortum zadowoli wszystkich poszukujących sposobu na piękne i trwałe oświetlenie zewnęt...
Twoja ceramiczna przygoda w Bolesławcu.

Niezwykła, ceramiczna przygoda to możliwość, jaką daje ci Fabryka Naczyń Kamionkowych "Manufaktura" z Bolesławca. Podczas proponowanych tu warsztatów ceramicznych możesz poznać tajniki wytwa...
Fachowa księgowość na miarę Twoich potrzeb

Masz dość męczenia się z rachunkami? Nie wiesz, od czego zacząć rozliczenie, a nie chcesz zatrudniać do tego dodatkowej osoby? Możesz zdecydować się na obsługę zewnętrzną. Potrzebna Ci k...
Koszulki reklamowe można zmawiać przez cały rok

O ciepłej porze roku szczególnie cennym podarunkiem firmowym mogą być niebanalne ciekawego wzoru koszulki reklamowe. Jest na nie zapotrzebowanie w porze letniej, gdy słońce radośnie świeci i m...