Wiele mówi się o tym, żeby dobrze nawadniać organizm, gdyż tylko w ten sposób może on prawidłowo funkcjonować. Większość osób popełnia błędy w swoim żywieniu i pije za mało wody. Dzienna dawka spożywania wody to około 2 do 2,5 litra. Jest to ilość umowna, którą należy modyfikować w zależności od osoby, jej wieku, aktywności fizycznej czy panujących w powietrzu temperatur. Zdarzają się rzadkie przypadki, kiedy konsumenci, chcąc dobrze nawodnić swoje ciało, spożywają za dużo wody. W zdrowej diecie warto przestrzegać pewnych zasad, skutki nadmiaru wody w organizmie mogą być bardzo niebezpieczne, gdyż zbyt duża ilość wody może zaburzyć procesy życiowe organizmu. Zaburzenie gospodarki elektrolitów to główne skutki nadmiaru wody w organizmie, po niedługim czasie możemy zauważyć u takiej osoby szereg dolegliwości, między innymi osłabienie, obniżenie ciśnienia krwi, wymioty, omdlenia, w ciężkich przypadkach nawet śpiączkę.
Dodaj Komentarz
Wpis zawiera błędy
Sklep internetowy Shee zaprasza - torba z fredzlami dla modnych kobiet
Sklep internetowy Shee to wymarzone miejsce dla miłośniczek zakupów. W ofercie sklepu znalazły się ubrania oraz dodatki, które zostały wyprodukowane przez wiodące marki polskie. O ich popularn...
Porada prawna telefoniczna to łatwy sposób konsultacji z prawnikiem
Porada prawna telefoniczna dla zdecydowanej większości osób jest o wiele bardziej wygodną formą kontaktu z prawnikiem, niż zgłoszenie do niego zapytania na piśmie. Przede wszystkim nie każdy ...
Srebrne baleriny. Szczypta ekstrawagancji na co dzień
Czy buty na płaskim obcasie mogą być eleganckie? Oczywiście, że tak. Na przykład baleriny srebrne mogą stać się idealnym zamiennikiem czółenek na wysokim obcasie. Będą się świetnie prez...
Praktyczne i niedrogie drukarki dla początkujących firm poligraficznych.
Drukarka solwentowa jest szczególną drukarką przeznaczoną do wydruków wielkoformatowych na materiałach narażonych na kontakt z warunkami zewnętrznymi. Dzięki zastosowaniu pigmentów na bazie ...
Najlepsze tarcica z egzotycznego drewna
W ofercie naszego przedsiębiorstwa można znaleźć zarówno produkty stolarskie bazujące na europejskich gatunkach drzew (takich jak dąb, sosna, brzoza, buk, jesion itp.), jak też materiały bard...