Skutki nadmiaru wody w organizmie- jak postępować
brak zdjęcia

Wiele mówi się o tym, żeby dobrze nawadniać organizm, gdyż tylko w ten sposób może on prawidłowo funkcjonować. Większość osób popełnia błędy w swoim żywieniu i pije za mało wody. Dzienna dawka spożywania wody to około 2 do 2,5 litra. Jest to ilość umowna, którą należy modyfikować w zależności od osoby, jej wieku, aktywności fizycznej czy panujących w powietrzu temperatur. Zdarzają się rzadkie przypadki, kiedy konsumenci, chcąc dobrze nawodnić swoje ciało, spożywają za dużo wody. W zdrowej diecie warto przestrzegać pewnych zasad, skutki nadmiaru wody w organizmie mogą być bardzo niebezpieczne, gdyż zbyt duża ilość wody może zaburzyć procesy życiowe organizmu. Zaburzenie gospodarki elektrolitów to główne skutki nadmiaru wody w organizmie, po niedługim czasie możemy zauważyć u takiej osoby szereg dolegliwości, między innymi osłabienie, obniżenie ciśnienia krwi, wymioty, omdlenia, w ciężkich przypadkach nawet śpiączkę.

Nazwa:

Adres:

Adres www:

Dodaj Komentarz


Wpis zawiera błędy

Określ problem

Czy warto pracować w BMW jako pracownik myjni
Czy warto pracować w BMW jako pracownik myjni

Co otrzymamy będący pracownikiem w BMW Wrocław? Praca w tej firmie jest stabilna i zawsze otrzymujemy odpowiednią umowę o pracę. Dodatkowo nasze wynagrodzenie będzie na poziomie trzech tysięcy...

Skuteczna nauka przeprowadzana we własnym domu
Skuteczna nauka przeprowadzana we własnym domu

Wbrew temu, do czego przyzwyczajona jest większość osób, skuteczna nauka wcale nie musi się wiązać z koniecznością odwiedzania szkoły lub innych miejsc, gdzie prowadzone są kursy. Można...

Opłacalne inwestycje w grunty i ziemię
Opłacalne inwestycje w grunty i ziemię

Kilka lat temu pojechałeś za granice do pracy. Udało Ci się odłożyć sporą część gotówki. Wracając, postanowiłeś wybudować sobie mały domek z ogródkiem. To od zawsze było Twoim marze...

Atrakcyjne damskie tuniki
Atrakcyjne damskie tuniki

Moda dotycząca odzieży damskiej szybko się zmienia, ale szczególnie praktyczne lub wygodne stroje nie wychodzą z mody, gdyż kochające je panie nie zamierzają się z nimi rozstawać. Przykłade...

Jakie właściwości posiada kaszka jaglana ?
Jakie właściwości posiada kaszka jaglana ?

Dbając o nasze zdrowie, o zdrowie naszych dzieci, zastanawiamy się co spożywać, jakich produktów używać do przygotowywania potraw. Nasze zdrowie jest najważniejsze, dlatego też wybieramy prod...