Skutki nadmiaru wody w organizmie- jak postępować
brak zdjęcia

Wiele mówi się o tym, żeby dobrze nawadniać organizm, gdyż tylko w ten sposób może on prawidłowo funkcjonować. Większość osób popełnia błędy w swoim żywieniu i pije za mało wody. Dzienna dawka spożywania wody to około 2 do 2,5 litra. Jest to ilość umowna, którą należy modyfikować w zależności od osoby, jej wieku, aktywności fizycznej czy panujących w powietrzu temperatur. Zdarzają się rzadkie przypadki, kiedy konsumenci, chcąc dobrze nawodnić swoje ciało, spożywają za dużo wody. W zdrowej diecie warto przestrzegać pewnych zasad, skutki nadmiaru wody w organizmie mogą być bardzo niebezpieczne, gdyż zbyt duża ilość wody może zaburzyć procesy życiowe organizmu. Zaburzenie gospodarki elektrolitów to główne skutki nadmiaru wody w organizmie, po niedługim czasie możemy zauważyć u takiej osoby szereg dolegliwości, między innymi osłabienie, obniżenie ciśnienia krwi, wymioty, omdlenia, w ciężkich przypadkach nawet śpiączkę.

Nazwa:

Adres:

Adres www:

Dodaj Komentarz


Wpis zawiera błędy

Określ problem

Opłacalne inwestycje w grunty i ziemię
Opłacalne inwestycje w grunty i ziemię

Kilka lat temu pojechałeś za granice do pracy. Udało Ci się odłożyć sporą część gotówki. Wracając, postanowiłeś wybudować sobie mały domek z ogródkiem. To od zawsze było Twoim marze...

Skutki nadmiaru wody w organizmie- jak postępować
Skutki nadmiaru wody w organizmie- jak postępować

Wiele mówi się o tym, żeby dobrze nawadniać organizm, gdyż tylko w ten sposób może on prawidłowo funkcjonować. Większość osób popełnia błędy w swoim żywieniu i pije za mało wody. Dzi...

Srebrne baleriny. Szczypta ekstrawagancji na co dzień
Srebrne baleriny. Szczypta ekstrawagancji na co dzień

Czy buty na płaskim obcasie mogą być eleganckie? Oczywiście, że tak. Na przykład baleriny srebrne mogą stać się idealnym zamiennikiem czółenek na wysokim obcasie. Będą się świetnie prez...

Zestaw do monitoringu w firmie Fonex
Zestaw do monitoringu w firmie Fonex

Bardzo wielu miejscach staramy się zamontować system monitoringu, dzięki któremu będziemy w stanie nadzorować pracę danego obiektu i niejednokrotnie mieć możliwość przeglądania się temu, ...

Porada prawna telefoniczna to łatwy sposób konsultacji z prawnikiem
Porada prawna telefoniczna to łatwy sposób konsultacji z prawnikiem

Porada prawna telefoniczna dla zdecydowanej większości osób jest o wiele bardziej wygodną formą kontaktu z prawnikiem, niż zgłoszenie do niego zapytania na piśmie. Przede wszystkim nie każdy ...