Wiele mówi się o tym, żeby dobrze nawadniać organizm, gdyż tylko w ten sposób może on prawidłowo funkcjonować. Większość osób popełnia błędy w swoim żywieniu i pije za mało wody. Dzienna dawka spożywania wody to około 2 do 2,5 litra. Jest to ilość umowna, którą należy modyfikować w zależności od osoby, jej wieku, aktywności fizycznej czy panujących w powietrzu temperatur. Zdarzają się rzadkie przypadki, kiedy konsumenci, chcąc dobrze nawodnić swoje ciało, spożywają za dużo wody. W zdrowej diecie warto przestrzegać pewnych zasad, skutki nadmiaru wody w organizmie mogą być bardzo niebezpieczne, gdyż zbyt duża ilość wody może zaburzyć procesy życiowe organizmu. Zaburzenie gospodarki elektrolitów to główne skutki nadmiaru wody w organizmie, po niedługim czasie możemy zauważyć u takiej osoby szereg dolegliwości, między innymi osłabienie, obniżenie ciśnienia krwi, wymioty, omdlenia, w ciężkich przypadkach nawet śpiączkę.
Dodaj Komentarz
Wpis zawiera błędy
Skuteczna windykacja długów w Gdyni
Prowadząc firmę lub wykonując działalność gospodarczą, zawsze istnieje ryzyko trafienia na nieuczciwego partnera biznesowego lub zalegania dłużnika ze spłatą wierzytelności. W takich przyp...
Jakie właściwości posiada kaszka jaglana ?
Dbając o nasze zdrowie, o zdrowie naszych dzieci, zastanawiamy się co spożywać, jakich produktów używać do przygotowywania potraw. Nasze zdrowie jest najważniejsze, dlatego też wybieramy prod...
Wysokiej jakości usługi dla kontrahentów
Nasze przedsiębiorstwo to profesjonalna kancelaria oraz wywiadownia gospodarcza. Posiadamy szerokie i bogate doświadczenie w zakresie różnych czynności związanych z obszarem prawa gospodarczego ...
Jak przebiega produkcja kosmetyków dla uzdrowisk?
Ludzie, którzy podupadli na zdrowiu poprzez najróżniejsze choroby często korzystają z usług uzdrowisk, w których się leczą ze swoich przypadłości. W Polsce istnieje dużo uzdrowisk, jednak...
Fachowa księgowość na miarę Twoich potrzeb
Masz dość męczenia się z rachunkami? Nie wiesz, od czego zacząć rozliczenie, a nie chcesz zatrudniać do tego dodatkowej osoby? Możesz zdecydować się na obsługę zewnętrzną. Potrzebna Ci k...